Unika Move

Valborgsmässovägen 48

Unika Move är en daglig verksamhet vid Telefonplan med fokus på hållbar hälsa och en fungerande vardag. Verksamheten riktar sig till dig som vill skapa balans, utveckla rutiner och stärka din självständighet.

Om verksamheten och inriktning

Vi arbetar utifrån ett helhetsperspektiv där psykiskt välbefinnande och kroppslig hälsa samspelar. Innehållet kombinerar rörelse och återhämtning med vardagsnära uppgifter.

Aktiviteter som yoga, mindfulness, dans och naturbaserade inslag varvas med stöd i planering, målsättning och levnadsvanor. Här får du en tydlig och trygg vardag med aktiviteter som stärker hälsa och delaktighet.

Målgrupp

Vår målgrupp är personer med autism och lindrig till måttlig intellektuell funktionsnedsättning.

Innemiljö

Verksamheten bedrivs i en ljus och välkomnande lokal i två plan. Här finns både öppna ytor för gemenskap och mindre rum för individuella aktiviteter och avskildhet. Stora fönster och lugna färger skapar en trivsam miljö. 

Utemiljö

Verksamheten är belägen i ett lugnt område med närhet till parker, skog, grönområden och idrottsplats. I närområdet finns även exempelvis ICA-butik, restauranger, caféer, gym, klättercenter och Konstfack.

Särskild kompetens

Vi har även kunskap inom AKK, tydliggörande pedagogik och lågaffektivt bemötande.

Vi har också kompetens inom dans, yoga och friluftsliv, vilket ger möjlighet till varierade och hälsofrämjande aktiviteter. 

Kommunikationer – hur tar man sig hit?

• Tunnelbanans röda linje till Telefonplan, cirka 200 meter från verksamheten.
• Buss 161, 141, 142 till Telefonplan.
• I närheten går även buss 147 till Nyårsvägen.